Mal so… mal so…

Am Morgen vor dem Frühstück zu laufen – irgendwie gefällt mir das immer besser. Wie zum Beispiel diese Woche am Dienstag. Nach zwei arbeitsreichen Tagen, Spätdienst am Sonntag und Doppelschicht mit Überstunden am Montag konnte ich mal (wohlverdient) ausschlafen. Und das tat ich, bis 9:30 Uhr… 💤 Mann war das schön!! Ich hätte noch viel länger schlafen können, aber die Sonne holte mich raus und ich hatte ja noch was vor. Einen Lauf am Vormittag sollte es werden, denn sonst wäre ich 2 Tage wieder nicht dazu gekommen… Ein großes Glas Wasser, mein Magnesium und eine Tasse Kaffee zum wach werden. Danach in die Laufklamotten und raus in den goldenen Herbst. Am Montag hatten wir eine Kaltfront zu Besuch, es war kalt und hat den ganzen Tag geregnet…

…und auf den Bergen das erste Mal so richtig geschneit ⛄ Zum Glück waren meine Laufwege noch frei 😉

Zwischen Herbst und Winter

Vor dem Frühstück laufen ist einfach leicht, locker und unbeschwert! Das hätte ich vor ein paar Jahren nie gedacht, dass ich das sage… 🙄 Ich startete mit meiner üblichen Runde um den See und tauchte danach in den Wald hinein. Herrlich herbstlich und ich mitten drin 🍁🍂🍃😍

Und es lief! Locker flockig den Berg hinauf bis ich auf dem höchsten Punkt meiner Hausrunde auf 1400 Hm angekommen bin – und da lag er, der erste Schnee. Nicht viel, aber doch, und er hat die Vorfreude auf den Winter geweckt. Trotzdem, der Winter soll noch ein wenig auf sich warten lassen. Lieber habe ich noch einige schöne Herbstläufe vor die Welt ganz weiß und rutschig wird 😜

Das reicht auch schon mal für eine Weile… 😉

Danach ging es wieder abwärts mit dem einen schönen Ausblick nach dem anderen… 😍

Klare Luft und die Berge zum greifen Nah

Als ich auf den letzten 2 Kilometer unterwegs war, habe ich selbst gestaunt wie fit meine Beine nach den 10 km über 400 Hm auf und ab noch waren. Ich hatte sogar das Gefühl, ich könnte die Runde locker nochmals laufen. Dann kam aber zum Glück der Hunger, denn ich musste ja nach Hause um das Mittagessen für die Kinder zu kochen 😝

🍄🍃🍂🍁🌞 Das war ein Traumlauf durch den goldenen Herbst! 🌞🍁🍂🍃🍄

Dann heute Nachmittag, der zweite Lauf in dieser Woche. Die „kleine“ Hausrunde sollte es werden und ich freute mich schon so sehr. Das Wetter war strahlend schön und ich lief mit der Absicht los, mal durchzulaufen ohne allzu viele Fotostopps. Es lief aber gar nicht rund, die Beine waren überraschend schwer. Nichts mit locker flockig, sondern viel eher wie Betonklötze und es lief überhaupt nicht. Ich dachte, es gibt sich vielleicht nach ein paar Kilometer, und so lief ich einfach meine geplante Strecke weiter, in der Hoffnung, dass sich die Beine etwas lockern würden…

…aber daraus wurde nichts 🙄 Zum Glück weiß ich mich ja zu helfen und so gab es dann auch bei diesem Lauf einige Fotostopps 😝

Schöne Trails…

…und herrliche Wege…

..die Beine blieben heute aber seeehr schweeer

Zumindest auf das schöne Gefühl nach einem Lauf kann man sich verlassen, das hat sich auch heute nach dem Laufen eingefunden. Trotzdem ist es interessant, wie unterschiedlich zwei Läufe sein können. Das nächste Mal wird es wieder anders. Aber so wird es ja zum Glück auch nie langweilig 😉 Und wenn man bei so einem schönen Wetter unterwegs ist findet man ja leicht Ablenkung! 😊

Diese Woche gehen sich keine Läufe mehr aus, dafür freue ich mich schon sehr auf unser jährliches „Familien-Abenteuer“ am Wochenende 😊